Athletic
Fitnness les da la más cordial bienvenida a su
5º. Evento Aeróbico; 1ª. Convención
Internacional de Pilates "Balance your Body"
y la 1ª. Serie de Conferencias de Mercadotecnia,
Gerencia y Administración.
Ya que los eventos aeróbicos de Athletic Fitness
se han convertido en una tradición año tras
año por sus Maratones, en ésta ocasión
le quisimos dar un giro y celebrar su 5º aniversario
con un evento muy especial para ti.
Tendremos el Viernes 6 de agosto una Master Class por
la noche con show de luces y efectos especiales, algo
totalmente diferente a lo acostumbrado y además
un convivio al final de la clase de dos horas.
El Sábado y Domingo 7 y 8 de Agosto tendremos la
Convención Internacional de Pilates (para instructores
y alumnos) y la serie de conferencias (dirigido a los
dueños, gerentes y coordinadores de gimnasios y
clubes).
Athetic Fitness siempre pensando en ti te trae excelentes
instructores y un conferencista especializado, cada uno
en sus diferentes áreas y además tratando
de cuidar tu economía para que puedas seguir capacitando
en el boom del momento.
TE ESPERAMNOS NO FALTES !!
SEPARA TU LUGAR CON TIEMPO Y NO TE QUEDES FUERA DE ESTA
NUEVA ERA.
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| INSTRUCTORES
Convención Internacional de Pilates
" BALANCE YOUR BODY"
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- Cheri Groom
- David Miller
- Tomas Weimar
- Salvador Muñoz
- Claudia Moreno
- Blanca Marina Flores
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- Leslee Bender
- Alejandra Labastida
- Mayra Saldaña
- Fernando Sepúlveda
- Roberto Murillo
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Master Trainner
de Resist a Ball®. En dos ocasiones ha recibido el
premio a la excelencia. Certificada además en Group
Exercise y personal Trainner. Es escritora en diferentes
revistas y organizaciones en el mundo del fitness. Todos
sus cursos son reconocidos a nivel mundial otorgando puntos
para los instructores certificados. Creadora de sus propios
programas a nivel mundial y para el gimnasio Spectrum
Club en San Antonio TX. |
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Nació en
Bufalo EUA. Lic en Ciencias Económicas en la Universidad
de Michigan. Trabajó para la cadena de Clubs Western
Athletic Clubs. Radica actualmente en México, D.F.
Y es creador de la revista Clubs & Gimnasios y del
Congreso de la Industria Lationoaméricana de Clubs.
David nos dará tres conferencias en el área
de mercadotecnia, gerencia y administración . Dirigido
a gerentes, dueños y coordinadores de gimnasios
o clubs.
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Presentador internacional
de Fitness. Coreógrafo profesional. Master Trainner
de Reebok. Instructor con más de 15 años
de experiencia. Presentador en tres convenciones mundiales
de IDEA. Ha impartido clases en países como: Inglaterra,
Suiza, Austria, Italia, EUA, Costa Rica, Alemania y en
casi todo México. Capacitador de instructores.
Tomas introdujo a México el programa de Pilates
Matwork bajo la dirección de Michael King de su
escuela Pilates Institute. |
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CERTIFICACIONES:
Certificado por Pilates Couch con Leslee Bender. Pilates
Institute por Michael King. Hot Ciclyn por Francisco González.
Kick Boxing. Lift Training. Escuela Rectora de Argentina
en Step. Cycle por Reebok University. AFFA. Entrenador
Personal avalado por AAAI-ISMA (American Aeróbic
Asociation International y por International Sport Medicine
Asociation). ISAT (International School of Aerobic Trainning).
Promotor de FEMARA (Federación Mexicana de Acondicionamiento
Físico Aeróbico). Presentador y capacitador
en convenciones Internacionales. Profesor de la Escuela
Nacional de Entrenadores Deportivos (ENED) . Entrenador
de competidores de alto rendimiento. |
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CERTIFICACIONES:
AFFA.ACE (American Council on Exercise) Speedo International.
Yoga Fit. Acondicionamiento acuático de la Universidad
de Nevada (Reno). Entrenadora de instructores. Como presentadora
a participado en diversos congresos en México y
en otros países como EUA, Brasil, Alemania y España.
También a sido presentadora en las Convenciones
Internacionales de IDEA (Organización Mundial de
Profesores de Acondicionamiento) desde 1994 a la fecha.
No te puedes perder la clase de Yoga de Claudia Moreno,
instructora con 20 años de experiencia dentro de
la industria del acondicionamiento físico, llena
de energía, entusiasmo, siempre positiva en todo
lo que hace. |
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Directora del Centro
Aeróbico Profesional. Capacitadora de Pilates Mat
Work y Pitales Ball. Certificadora de Step. Tae Bo. Lift
Training. Asesora y capacitadora de la Escuela formadora
de instructores de la AGNL. Certificada por AFFA. Certificada
en Danza Contemporánea en la UANL. Competidora
en Gimnasia Aeróbica a nivel Internacional en Brasil
y Holanda. |
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CERTIFICACIONES:
AFFA. Cycle (Reebok) Bimechanics of Resistanse Trainning
in Cooper Institute (Dallas, TX). Pilates Mat of Pilates
Institute from London. Kick Boxing. Spinning. Presicion
Cycling. Pilates and Yoga with Resist a ball®. Pilates
Couch. Presentadora en eventos nacionales e internacionales.
Capacitadora de instructores. Diseñadora y propietaria
de la línea de ropa Al "Alejandra Labastida
Collection". |
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Directora de la
Convención Internacional MS FITNESS CONNECTION.
Creadora del programa Tae Box y Step Tae Box. Presentadora
internacional, ha impartido clases en México, Argentina,
Costa Rica y Francia. Certificada en Step, Tae Bo, Kick
Boxing, Pilates. AFFA. Miembro de IDEA. Instructora con
más de 15 años de experiencia. Directora
regional , instructora y entrenadora personal de Bally
Total Fitness. |
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CERTIFICACIONES:
AFFA. Presicion Cycling. Hot Cycling. Kick Boxing. Lift
Trainning. Jump Fit. Step. Pilates. Personal Trainner.
Yoga and Pilates with Resist a Ball®. Capacitador
de instructores. Presentador en convenciones nacionales
e internacionales. Miembro de IDEA. Representante de México
en Mundial Copa Fig Holanda. Director de eventos aeróbicos
Athletic Fitness desde el '99. Instructor con 15 años
de experiencia desde el '89. Instructor y entrenador personal
de Bally Total Fitness. |
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Director de la
Convención Internacional MÁXIMA MURILLOS
CONVENTION. Acreedor a distintos reconocimientos a nivel
nacional durante su trayectoria. Instructor con más
de 15 años de experiencia. Presentador en convenciones
nacionales e internacionales. Instructor y entrenador
personal de Bally Total Fitness. Certificado por AFFA.
Kick Boxinig. Escuela Rectora de Argentina. Body System.
Personal Trainner y Pilates. |
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Tiene las certificaciones
de AFFA, ACE, ACSM, NASM, PHYSICAL MIND and DEGREE FROM
THE UNIVERSITY OF NEVADA RENO.
The Pilates Couch es una compañía original
certificada y reconocida internacionalmente por AFFA y
ACE como una escuela de alta calidad en su educación.
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CHERI GROOM
Resist a ball® Carnivale (4 horas)
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- Primera parte (15 min): La historia
del Resist a Ball®, el objetivo del
taller los beneficios de emplear el Resist
a Ball®, Ball Sizing.
- Segunda parte (30 min): Extender progresivamente
el calentamiento, estiramientos rítmicos.
- Tercera parte (75 min) : Descripción
de los ejercicios de pelota.
- Cuarta parte (45 min): Clase de Strenght
workout.
- Quinta parte (60 min) : Clase de Cardio
(3 combinaciones)
- Sexta Parte (15 min) : Preguntas y respuestas
y Conclusión.
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| Resist
a Ball® ABS & BACK (2 hora) |
- Primera parte (15 min) : La historia
de Resist a Ball®, el objetivo del
taller, los beneficios de emplear el Resist
a Ball®, Ball Sizing.
- Segunda parte (45 min) : Descripción
de los ejercicios de estiramiento, demostración
de ejercicios de estiramiento.
- Tercera parte(45 min) : Taller básico
de ABS & BACK.
- Cuarta parte (25 min) : Taller avanzado
de ABS & BACK.
- Quinta prte (10 min) : Preguntas y respuestas
y conclusión.
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SALVADOR MUÑOZ
Flexibilidad Aplicada al Trabajo del Fitness |
- Temas: Introducción conceptos básicos,
factores que determinan la flexibilidad, técnicas
para el desarrollo de la flexibilidad.
- Objetivos: Vivenciar y comprender la importancia
de la flexibilidad para contribuir al estado
óptimo en el ser humano (mente, cuerpo,
alma).
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TOMAS WEIMAR
Pilates Balance |
- Un camino efectivo para introducir la técnica
de los principios de Pilates a una clase de
acondicionamiento tradicional es el desafío
de balance.
- En este taller usaremos el peso corporal,
(también lo podemos utilizar con una
barra o mancuernas para probar al balace)
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| ADEMÁS CADA
TALLER INCLUYE UNA CLASE |
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| LESLEE
BENDER |
PilatesMat
con mini ball
Esta es la clase original de Pilates Couch.
Esta clase ofrece ejercicios nuevos y originales
del trabajo de Joseph Pilates. Con modificaciones
y variaciones de todos los movimientos le
da a los estudiantes un acercamiento al objetivo
del este tipo de entrenamiento de Pilates
Mat. Esta clase también es muy funcional
para Instructores de grupo y entrenadores
personales. |
| BLANCA
MARINA FLORES |
Pilates
Ball Control Dance
Descubre el control y equilibrio de tu cuerpo
en esta clase que compromete cada músculo
de forma integral, divertida y de gran reto
al dominar la pelota con movimientos de danza
control de combinaciones con posturas atléticas
de equilibrio muscular lo cual te hará
sentir una estabilización y conciencia
de cada movimiento especifico o cotidiano.
Todo esto aplicado a una coreografía
final sobre la pelota, con movimientos de
cadera lo cual hace de esta clase algo diferente
y sensual. |
| BLANCA
MARINA FLORES |
Pilates
Flexibility
La presencia hace la diferencia! Es el eslogan
de ésta clase que promueve la resistencia,
fuerza y sobre todo la movilidad articular.
Ven activa tus músculos y obtén
una estética corporal más esbelta
y definida con movimientos amplios y dinámicos
basados en la técnica Contemporánea
libre y Pilates puro, y a su vez experiencia
con un compañero una técnica
adecuada y segura de obtener más elasticidad
y flexibilidad de una forma especializada. |
| CLAUDIA
MORENO |
Yoga
E-motion
Descubre un nuevo nivel de conciencia en cuerpo,
mente y espíritu, a través de
una sesión dinámica que combina
posturas, cadencia y aptitudes positivas,
extraídas de disciplinas orientales
con la energía del occidente. |
| ALEJANDRA
LABASTIDA |
Yoga
Lates
Yoga Lates, es una de las alternativas futuras
en el fitness para todos, jóvenes y
mayores, para quienes realmente quieren sentir
en ellos una mejor salud y acondicionamiento
físico. Integrando los ejercicios tradicionales
de Pilates Mat, junto con ejercicios de Yoga
Ashtanga y la pelota terapéutica en
donde improvisarás no solo fortalecimiento,
flexibilidad y control, sino activarás
los músculos reactivos al utilizar
un medio inestable como es la pelota terapéutica.
Esto te dará lo más efectivo
y seguro de las dos prácticas. Es también
divertido, relajante y fácil de aprender
para los alumnos. Manejando una clase multinivel
en donde satisfacerás todo tipo de
demanda tanto para gente principiante, como
avanzada. |
| ALEJANDRA
LABASTIDA |
Yogafit
Otra alternativa de entrenamiento mente-cuerpo
diseñado para mejorar la salud, ejecución
atlética y perspicacia mental en las
personas de todas edades y niveles de acondicionamiento.
Yogafit esta dedicado a darte la práctica
de la Yoga para todas las poblaciones en una
forma segura y en un formato más fitness
y agradable. Hace que los beneficios de la
salud mental y física utilizados en
la Yoga tradicional sean más accesibles
para las personas de todas las edades. Yogafit
aprovecha las raíces de la yoga enfocado
en las ciencias de ejercicio y de una manera
segura. Este taller te dará más
herramientas tanto en tus clases "mente-cuerpo"
como en cualquiera de las otras actividades
como un complemento eficaz para ti que quieres
saber de todos los adelantos en el fitness
y no te limitas a solo un puñado de
conocimiento. |
| FERNANDO
SEPÚLVEDA |
Pilates
con Aro
Balance with the Ring
Al utilizar el aro le agregas un reto especial
al cuerppo, utilizamos más músculos
en cada ejercicio, y si además lo combinamos
en algunos momentos con ejercicio de balance
y equilibrio creamos una rutina realmente
desafiante, pero a la vez divertida; excelente
clase para aquellos que quieren más.
Ven y pasa un rato agradable en esta clase
de Fernando te ha preparado, la unión
de cada uno de los ejercicios y la manera
en que se mezclan para que al final parezca
un mismo ejercicio.
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| ADEMÁS
LAS CLASES DE LOS TALLERES DE : CHERI GROOM, TOMAS
WEIMAR Y DE SALVADOR MUÑOZ. |
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| Con show
de luces y efectos especiales |
Viernes
6 de Agosto 7:30 pm
INSTRUCTORES
Fernando Sepúlveda
Roberto Murillo
Mayra Saldaña
( Kick Boxing-Hi Low)
Lugar: Instituto Berain
(paseo de las Américas # 2460, Col. Contry
La Silla, Monterrey Nuevo León)
Costo $100.00
( Si te inscribes para la Convención Internacional
de Pilates
"BALANCE YOUR BODY" no pagas nada para
la Master Class)
PASE DE ENTRADA: Adquiere tu boleto de entrada con
tu instructor o deposita en HSBC en la cuenta No.
4012493821 a nombre de Fernado Sepúlveda,
la ficha de depósito es tu pase de entrada.
No te puedes perdes esta oportunidad de disfrutar
de una excelente clase, cada instructor estará
contigo 40 minutos, pero además disfrutando
del show de luces que Athletic Fitness tiene preparado
para ti.
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| 7:30
am |
Registro |
| 8:00
am a 10:00 am |
Salvador
Muñoz (taller y clase)
Flexibilidad Aplicada
al Trabajo del Fitness |
| 10:00
am a 11:00 am |
Leslee
Bender (clase)
Pilates con mini ball |
| 11:00
am a 12:00 pm |
Alejandra
Labastida(clase)
Yoga Lates |
| 12
:00 pm a 1:00 pm |
Blanca
Marina Flores (clase)
Pilates Ball Control Dance |
| 1:00
pm a 2:00 pm |
Receso |
| 2:00
pm a 5:00 pm |
Tomas
Weimar (taller y clase)
Pilates Balance. |
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| 8:00
a.m. a 9:00 a.m. |
Claudia
Moreno (clase)
Yoga E-Motion |
| 9:00
am a 11:00 a.m. |
Cheri
Groom (taller y clase)
Resist a Ball® ABS
& BACK |
| 11:00
a.m. a 12:00 p.m. |
Fernando
Sepulveda (clase)
Balance with the ring |
| 12:00
p.m. a 12:30 p.m. |
RECESO |
| 12:30
p.m. a 1:30 p.m. |
Blanca
Marina Flores (clase)
Pilates Flexibility |
| 1:30
p.m. a 2:30 p.m. |
COMIDA |
| 2:30
p.m. a 3:30 p.m. |
Alejandra
Labastida (clase)
Yogafit |
| 3:30
p.m. a 7:30 p.m. |
Cheri
Groom (taller y clase)
Resist a Ball® Carnivale |
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Primera Conferencia
Desarrollando una estrategia básica
de mercadotecnia.
- Creación de un calendario de mercadotecnia
- Desarrollo de un presupuesto
- Entendiendo la comunidad que es tu "
banco"
- Encintrar los medios de "bajo costo"
o " sin costo" para promover tu centro
- Creando e implementando un evento de mercadotécnia
Segunda Conferencia
Retención de seguimiento: creando socios
para siempre
- Dando la bienvenida - las primeras visitas
son las más importantes
- Programas para motivar y ayudar a avanzar
- La importancia de seguimiento por parte del
personal
- Incentivos para visitas y utilizar las instalaciones
de forma constante
- Ideas de programación innovadora para
mantener a los socios interesados e involucrados
Tercera Conferencia
Creando una exitosa cultura corporativa para su
personal y los clientes
- Definir y analizar programas de retención
para su personal
- Como mantener motivado el staff y los clientes
satisfechos
- Demostrar como la productividad de su personal
afecta directamente las utilidades del negocio
- Como crear un exitoso plan de trabajo para
poder implementarlo en su negocio.
HORARIO
Sábado 1ª. Y 2ª Conferencia
de 9:00 a.m. a 1:00 p.m.
Domingo 3ª. Conferencia de 9: 00 a.m. a 11:00
a.m.
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Es una certificación de dos días
con un concepto nuevo que es ( The Pilates Bar
) la barra especial que Pilates Couch a diseñado
para ti. Descubre como puedes realizar ejercicios
tradicionales de pilates.
La Barra de Pilates ( Pilates Bar ) es nueva y
se esta expandiendo rápidamente en USA,
se parte de este nuevo crecimiento en este nuevo
concepto del Mat.
- Aprende nuevos ejercicios que mantendrá
a tus alumnos de regreso por más.
- Aprende a modificar todos los ejercicios para
todos los niveles de estudiantes.
- Aprende porque es necesario dar diferentes
niveles a los estudiantes en un programa de
personas con necesidades especiales.
- Anatomía básica completa que
es funcional y útil.
- Te irás de esta certificación
con las herramientas necesarias para enseñar
lo más nuevo en este concepto de una
clase de Mat, técnica exclusiva de Pilates
Couch.
Este programa de dos días de certificación
incluye: Manual, Power Bar especial de Pilates
Couch, y Diploma de Asistencia. Además
de que se dan creditos para AFFA y ACE.
Nota: La Certificación tiene cupo limitado
a 30 personas.
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CONVENCIÓN
Palacio Real: Ave. Paseo de las Américas
# 2538, Col. Contry La Silla, Monterrey N.L.
MASTER CLASS
Instituto Berain: Ave. Paseo de las Américas
# 2460, Col. Contry La Silla, Monterrey N.L.
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HOTEL
SEDE HOLIDAY INN EXPRESS TECNOLÓGICO
MONTERREY
Habitación Doble, Triple y Cuatruple $ 650.00
+ impuestos
Reservaciones ( 0181) 8396003 (20) del interior
de México
(0115281) 83296003 ( 20) de USA
01 800 710 1 39
e-mail : cmartinez@hotelesmilenium.com
con Cecilia Martínez
Av. Eugenio Garza Sada # 3680 Sur, Col. Villa de
los Pinos Monterrey N.L. |
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4 TALLERES
12 CLASES
Hasta el 5 de Julio del 2004
Convención $ 1,000.00
Conferencias $ 600.00
Master Class $ 100.00
*Preguntar por la promoción de grupos
de 5 personas
*Si pagas el precio de la convención puedes
asistir a la Master Class y Conferencias sin ningún
costo.
Después del 5 de Julio del 2004
Convención $ 1,300.00
Conferencias $ 800.00
Master Class $ 120.00
Costo de la Certificación Pilates $225
Dlls Incluye manual, diploma y la Pilates Bar.
Separa tu lugar depositando la mitad y el resto
a más tardar el 31 de julio y enváa
por fax al (0181) 83654285 el depósito.
Se ajustará el precio el día del
evento según el tipo de cambio. No te quedes
fuera de lo más nuevo de Pilates Couch
INFORMES
Tel.: ( 0181) 8031 6289, (0181) 8349 4834 y (
0181) 8317 2146
e-mail info@fernandosepulveda.com
VISITA LA PAGINA DE INTERNET
www.fernandosepulveda.com
DEPOSITO EN HSBC
Cuenta # 4012493821
A nombre de Fernando Sepúlveda
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AVALADO POR LA Asociación Gimnástica
del Estado de Nuevo León
AGENL
con un valor curricular de 60 PUNTOS
Diseño Websitenet S.A. de C.V.
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